流感又爆发了?这份预防攻略快收好!

2020-01-20 10:24:29  阅读量:1837次

又到流感季,就诊患者排起长队。流感,每年冬天不请自来,从不缺席。家庭、班级、车间、办公室,只要出现一个病人,其他人,如果没有接种疫苗的话,基本也逃不过被传染的霉运。流感一旦爆发起来,那么所导致的结果就无法预料了。那--普通感冒和流行性感冒有什么不一样呢?怎么来有效的预防它呢?来跟着小编了解一下吧!

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一.流感是什么?



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流感,全称为流行性感冒。是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒。尤其以甲型多见。好发于冬、春季。
流感病毒通常由打喷嚏或咳嗽的飞沫传播。人得了流感后,症状会突然发生且在数小时内恶化,发高烧,体温可达39℃以上。
两眼胀痛,四肢疼痛,疲乏,有时眼结膜充血,鼻塞、流鼻涕,咽喉干痛。儿童常有腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等消化系统症状,甚至发生惊厥。流感的症状对婴幼儿、老年人和患有慢性病者的生命更是威胁。 



二、流感和感冒有什么异同?




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 普通感冒与流行性感冒之间的区别我们用这个表格就可以看出来:


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三.怎么预防以及治疗流感?


一.如何预防流感.


1.保持室内空气流通,流行高峰期避免去人群聚集场所。


2.经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
3.流行期间如出现流感样症状及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。
4.流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。
5.加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。
6.秋冬气候多变,注意加减衣服。
7、与流感患者有明确接触者:①儿童、青壮年,身体强壮者可用下方:金银花、大青叶、薄荷、生甘草,水煎服,每日一副,连服5天。②老年体弱者可用下方:党参、苏叶、荆芥,水煎服,每日一副,连服5天。


8.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。



如何正确的打喷嚏呢?我们一起来看一下。



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二. 如何治疗流感?


1.一般治疗:呼吸道隔离1周或至主要症状消失。宜多休息,多饮水,饮食应以易消化、清淡的食物为主,可多吃大米或小米粥、新鲜蔬菜、水果等,忌过食肉食、辛辣、冷饮、油腻食物,保持鼻咽及口腔清洁等。

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2.对症治疗:对发热、头痛者应予对症治疗,体温超过38.5度可使用退烧药。需要提醒的是,大多数的发热都是由病毒感染引起,具有自限性,只需对症治疗即可。但如果反复高热,使用退热药退热效果不佳,或出现精神疲惫,萎靡不振,同时有咳嗽、心悸、剧烈头痛、呕吐等症状,应及时前往医院就诊。

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3.抗病毒治疗:诊断明确者,建议尽早使用抗流感病毒药物,避免盲目或不恰当使用抗菌药物。



4.中医内科治疗:流感的中医治疗,需要辨证论治,大体可区、分为风热和风寒两大类,分别采用辛温解表和辛凉解表法。中医药治疗流感,在减轻临床症状、缩短病程、防治并发症等方面有较好的疗效。注意,中药汤剂和中成药应在中医师指导下正确服用。



5.中医外治法:可以采用拔火罐、穴位贴敷、刮痧、推拿等中医传统疗法。有疏通经络、发汗解表、调整气血等功能,可有效的改善症状,激发机内的免疫功能,增强抗病能力,促进康复。

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四.常用预防方法小误区


误区一:流感时“捂”一身汗会更快康复?           判断:×

其实出汗的目的在于,当人体觉得温度过高,可透过张开毛孔排汗,利用汗水蒸发的原理,带走水分和热力,已达到降温的效果。

不过如果患上流感,身体往往会出现缺水和发烧等症状,需要额外的水分去对抗病毒,所以过多汗水反而会令病情加剧,更难痊愈。所以不应该过多运动流汗。



误区二:患流感可以自行买药解决?       判断:×

流感是由病毒引起,如果在染上流感48小时之内确诊,服用抗流感病毒药物,的确可以有效控制病毒以及退烧。但是如果流感患者有第二波的细菌感染,出现持续发烧的症状并且有肺炎的并发症,就必须做服用抗生素的治疗。



误区三:需不需要忌口?                     判断:×

在西医的角度来看,患上流感没有必要特别忌口,但不建议病人吃油炸、辛辣等不健康的视频;另外还建议多休息,多喝水以及多吃营养价值高的食物。



误区四:留在家就不担心流感病毒被传播?     判断:×

厕所往往是病毒的温床,流感病毒有机会通过下水道从不同楼层散播出去,因此家具厕所的去水渠U型储水位要经常储满水,阻隔病毒;而厕所板也最好经常保持盖上。




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